Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), birçok ruhsal bozuklukta geliştirilmiş kuramlarıyla kullanılan en yaygın psikoterapi yaklaşımlarından biridir. BDT, kısa ve uzun vadeli hedeflere yönelik yapılandırılmış, bireylerin kolay anlayacağı ve sürdürülebilir bir yöntem sunar. Öğrenme kuramlarına dayanan, deneysel psikopatoloji, bilim ve klinik uygulama arasında köprü oluşturan, birçok ruhsal bozukluğun tedavisi ve önlenmesinde yaygın olarak kullanılan, kanıta dayalı bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yaklaşım öğrenme kuramlarına dayanan davranışçılık ile Aaron T. Beck tarafından geliştirilen bilişsel kuramın evliliği ile bugün etkin olan biçim ve terapötik müdahale araçlarına kavuşmuştur. Üçüncü dalga olarak tanımlanan BDT temelli birçok tedavi yaklaşımına da öncülük etmiştir. Türkiye Psikiyatri Derneği bu nedenle BDT Eğitimlerine özel önem vermektedir. Bilişsel Davranışçı Terapiler Günü, düşüncelerimizin, duygularımızın ve davranışlarımızın birbiriyle nasıl bağlantılı olduğunu hatırlamak için önemli bir fırsattır. Bu yaklaşım, bireylerin gerçekçi olmadığı halde sıkı sıkıya tutundukları olumsuz düşünce kalıplarını fark etmelerine ve daha sağlıklı, gerçekçi düşünceler geliştirmelerine yardımcı olur. Günlük yaşamda karşılaşılan stres, kaygı ve zorlayıcı durumlarla başa çıkmada etkili olan bilişsel davranışçı terapiler, bireyin kendi iç gücünü keşfetmesini ve problem çözme becerilerini güçlendirmesini destekler. Türkiye Psikiyatri Derneği BDT eğitimlerini 2011 yılından bu yana sistematik şekilde desteklemekte ve bunu bir koruyucu ruh sağlığı politikası çerçevesinde ele almaktadır. Başlangıçta eğitimleri ülkemizin yedi coğrafi bölgesinde 11 merkez nokta belirleyerek asistan ve uzman hekimlerin doğrudan ve ekonomik erişimine sunmuş böylelikle toplumun hızlı ve kalıcı sonuçlar sağlayan psikoterapiler alabilme olanaklarını artırmayı amaçlamıştır. Bu anlamda derneğimizin hedefi hangi klinikte eğitim alırsa alsın alan uzmanlarının asgari bir psikoterapi eğitimini standardize edebilmeyi kolaylaştırmaktır. Bu özel gün aynı zamanda ruh sağlığının önemine dikkat çekmek ve psikolojik destek aramanın bir güçsüzlük değil, aksine bir farkındalık göstergesi olduğunu vurgulamak için anlamlıdır. Bilişsel davranışçı terapiler sayesinde bireyler, yaşam kalitelerini artırabilir ve daha dengeli bir yaşam sürebilirler. Toplumda ruh sağlığına yönelik bilinçlenmenin artması, daha sağlıklı ve mutlu bireylerin yetişmesine katkı sağlar. TPD Psikoterapi Eğiticiler Kurulu Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitim Alt Kurulu